Owoce i warzywa, obok aktywności fizycznej, zajmują najważniejsze miejsce w Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Są źródłem wielu witamin i składników mineralnych.
Światowy Dzień Owoców i Warzyw został zainicjowany 18 października 2013 r. w Nowej Zelandii przez Fundację „5+ a Day”. Jest obchodzony corocznie w trzeci piątek października.
Smaczna, pachnąca, warzywno-owocowa akcja, zainicjowana w naszej szkole przez Samorząd Uczniowski, połączyła społeczność uczniowską już w czwartek, 19 października.
Każda klasa przygotowała bogaty w witaminy poczęstunek, na który składały się sezonowe (i nie tylko) owoce i warzywa. Pojawiły się też owocowe chipsy i babeczki.
Wszyscy – i mali, i duzi – zajadali się podczas przerw wystawionymi smakołykami.
Nie zabrakło też tego dnia innych aktywności. Były tematyczne gry planszowe, układanie puzzli i własnoręcznie wykonana makieta piramidy zdrowego żywienia.
To była istna bomba witaminowa, jednak, aby zachować zdrowie i witalność powinniśmy takie święto obchodzić codziennie.
